Τα cookies επιτρέπουν μια σειρά από λειτουργίες που ενισχύουν την απόλαυση του dirfys.gr. Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies, σύμφωνα με τις οδηγίες μας

elen

Καλώς ήρθατε στο dirfys.gr, ένα site στο οποίο μπορείτε να βρείτε σχεδόν τα πάντα σχετικά με την περιοχή της Δίρφυς. Σκοπός μας είναι να δείξουμε και να αναδείξουμε τις ομορφιές της περιοχής σε όσους δεν την έχουν επισκεφτεί, να προσφέρουμε χρήσιμες πληροφορίες στους κατοίκους της και να φέρουμε πιο κοντά τους απανταχού Δίρφυους.

Καλή περιήγηση

 

                                                                                                                          

Κατάγομαι από τα Κριεζά Δήμου Αλιβερίου-Κύμης, τόπος καταγωγής , γενέθλιος και ...
Διαβάστε περισσότερα...
Τα στέφανα, όπως φαίνεται από την παράδοση, δεν ήταν μια απλή διαδικασία μόνο κατά ...
Διαβάστε περισσότερα...
Με τη χρήση ενός κβαντικού υπολογιστή και ηλεκτρονίων κατάφεραν να... ...
Διαβάστε περισσότερα...
Ηρωίδα της Εθνικής Αντίστασης, που εκτελέστηκε από τα γερμανικά στρατεύματα ...
Διαβάστε περισσότερα...
Πρόκειται για την κορύφωση του Θείου Πάθους, ένα βήμα πριν την Ανάσταση του ...
Διαβάστε περισσότερα...
Το τρέξιμο αποτελεί την καλύτερη επιλογή για κάποιον που θέλει να εκτονωθεί και ...
Διαβάστε περισσότερα...
Με ένα μήνυμα στον λογαριασμό της στο Twitter, η Ελληνική Αστυνομία συμβουλεύει ...
Διαβάστε περισσότερα...
Ο Ακάθιστος Ύμνος ή αλλιώς Χαιρετισμοί της Παναγίας, είναι ένα μεγάλο και ...
Διαβάστε περισσότερα...
Ένα ιδιαίτερα σημαντικό επίτευγμα στο πεδίο της ιατρικής ρομποτικής πέτυχαν ...
Διαβάστε περισσότερα...
Τη Μεγάλη Πέμπτη εορτάζουμε τα σωτήρια γεγονότα που συνέβηκαν κατά τη διάρκεια ...
Διαβάστε περισσότερα...
Prev Next

  57119618 870854703253921 2584494706352193536 n

48935160 802873710052021 2986947916674891776 n

Ημερολόγιο Εκδηλώσεων

Καμία εκδήλωση
A+ R A-

ΣΩΚΡΑΤΗΣ –  ΟΡΕΙΝΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΔΙΑΣΧΙΣΗΣ ΕΥΒΟΙΑΣ

Ο σύλλογος ΑΜΕΑ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ Χαλκίδας διοργανώνει στη μνήμη του μέλους του Σωκράτη Καραμπά δρομική διάσχιση της  Εύβοιας από το βορρά προς το ...

Αναλυτικά οι σταυροί προτίμησης των υποψηφίων Δημοτικών συμβούλων  του κεντρικού ψηφοδελτίου του  συνδυασμού «Βήμα στο αύριο» (Τζοβάννα Γκόγκου)

 

Ενότητα Διρφύων

Κώστας Πνευματικός ...

Η παραδοσιακή ταβέρνα "Το παλιό ξενοδοχείο" άνοιξε και λειτουργεί υπό νέα διεύθυνση, η οποία ανέλαβε να δώσει ξανά πνοή σ’ ένα χώρο με μεγάλη ιστορία, που είχε αγαπηθεί πολύ  από όλους.

Το ...

Αναλυτικά οι σταυροί προτίμησης των υποψηφίων Δημοτικών συμβούλων  του κεντρικού ψηφοδελτίου του  συνδυασμού «Δήμος» (Γιώργος Ψαθάς)

Θεοδοσίου 483
Κατσού 203
Κεραμιδάς 344
Κιαπέκος Δήμος ...

Θυμάστε το λεγόμενο "Ξενοδοχείο της χούντας" στην Αλθέα; Δεν είναι το μοναδικό ξενοδοχείο που προσπάθησε να κατασκευάσει η χούντα. Υπάρχει και άλλο ένα στην Στενή Ευβοίας.

Τα θεμέλιά του μπήκαν ...

ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 

Αγαλλίαση αισθάνεσαι διασχίζοντας το φαράγγι της Αγάλης, ακολουθώντας αντίθετα το ρεύμα του ποταμού και αντικρίζοντας τις απόκρημνες πλαγιές με την άγρια βλάστηση ή τους ...

Τα χρώματα γαλάζιο και λευκό συμβολίζουν το Γαλάζιο της Ελληνικής θάλασσας και το Λευκό των αφρισμένων κυμάτων.

Οι οριζόντιες γραμμές είναι 9, όσες και οι συλλαβές του συνθήματος της Ελληνικής ...

Για 7η χρονιά,και φέτος όλοι εκεί!
Κυριακή 12 ΜαΪου

photo credits: Δημήτρης Μάλλιαρης

 

Το 2017, μία εντυπωσιακή καταιγίδα, πλούσια σε ηλεκτρική δραστηριότητα, είχε κάνει το πέρασμά της από την κεντρική Εύβοια, η οποία μου πρόσφερε αρκετό ...

Ντυνόμαστε ...μασκαράδες και βγαίνουμε στους δρόμους!!!

Κυριακή 10 Μαρτίου 2019
12:00 Παρέλαση καρναβαλιστών στην Κάτω Στενή
12:30 Παρέλαση στην Άνω Στενή
και στη συνέχεια...
...τα χορευτικά ...

Ήταν γύρω στις 13.00 σήμερα το μεσημέρι του Σαββάτου (16/02) όταν ο δήμαρχος Διρφύων Μεσσαπίων, Γιώργος Ψαθάς, μαζί με τους συνεργάτες του έφτασε στο σημείο γιατί είχαν πέσει κάποιες πέτρες στο ...

Στο κέντρο ακριβώς της Εύβοιας, με μια κωνική κορυφή που την κάνει να φαντάζει πολύ υψηλότερη από το αληθινό της μέγεθος, στέκεται μυστηριακή και σχεδόν απρόσιτη η Δίρφη.  

Η συνήθως ...

Όμορφες εικόνες από την Στενή Ευβοίας

 

Έλατα, δρύες, καστανιές, πλατάνια, φυλλοβόλα, σπάνια αγριολούλουδα, ρεματιές με τρεχούμενα νερά στολίζουν τις πλαγιές της οροσειράς της Δίρφυος

Στην καρδιά της Εύβοιας δεσπόζει το ψηλότερο βουνό ...

Δρομική διάσχιση της Εύβοιας με σκοπό την αγορά εξοπλισμού για σύλλογο ΑΜΕΑ
Σταυροί προτίμησης υποψηφίων συνδυασμού «Βήμα στο αύριο» (Τζοβάννα Γκόγκου)
Ταβέρνα
Σταυροί προτίμησης υποψηφίων συνδυασμού «Δήμος» (Γιώργος Ψαθάς)
Το ξενοδοχείο στη Στενή που δεν λειτούργησε ποτέ
ΤΟ ΦΑΡΑΓΓΙ ΤΗΣ ΑΓΑΛΗΣ
Τι συμβολίζει η Ελληνική σημαία
ΣΚΟΥΝΤΕΡΙ 2019
Καταιγίδα στο όρος Δίρφυς
ΣΤΕΝΙΩΤΙΚΕΣ ΑΠΟΚΡΙΕΣ
Μεγάλα προβλήματα στον δρόμο προς Στενή λόγο κατολίσθησης
Μονοπάτια στην Δίρφη
 Έπεσαν τα πρώτα χιόνια στην Εύβοια
Δίρφυς Ευβοίας, το φυσικό κάλλος και το παραδοσιακό χρώμα

Οικονομία

Στην ανάγκη να μην υπάρξουν αποκλίσεις από τα συμφωνηθέντα για τις προσλήψεις ...
Διαβάστε περισσότερα...

Παράξενα

«Ησαϊα χόρευε, η Παρθένος έσχεν εν γαστρί, και έτεκεν υιόν τον Εμμανουήλ, Θεόν τε ...
Διαβάστε περισσότερα...

Κοινωνία

Η Κυριακή της Πεντηκοστής είναι μία από της σημαντικότερες ημέρες για την ...
Διαβάστε περισσότερα...

Πολιτισμός


Τα στέφανα, όπως φαίνεται από την παράδοση, δεν ήταν μια απλή διαδικασία μόνο κατά ...
Διαβάστε περισσότερα...

Περιβάλλον

Απόψεις

Το ελληνικό πολιτικό σύστημα έχει μια μοναδική ικανότητα να απορρυθμίζεται ...
Διαβάστε περισσότερα...

ΥΓΕΙΑ

Πόνος στο στήθος: Πότε να ανησυχήσετε

ponos stithos

Ο πόνος στο στήθος μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές μορφές. Μπορεί για παράδειγμα να τον αισθάνεστε σαν μια “ξαφνική μαχαιριά”, η σαν ένα γενικευμένο και αόριστο πόνο ή “βάρος”, ή “κάψιμο”.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος στο στήθος “απλώνεται” μέχρι τον λαιμό, το σαγόνι και στη συνέχεια “αντανακλάται” προς την πλάτη ή προς τα χέρια.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες που εκδηλώνονται ως πόνος στο στήθος. Οι πιο επικίνδυνες από αυτές αφορούν φυσικά προβλήματα στην καρδιά, ή τους πνεύμονες.

Πόνος στο στήθος: Συμπτώματα ανά περίπτωση

Πόνος που οφείλεται σε πρόβλημα με την καρδιά

Αν και ο πόνος στο στήθος είναι συνήθως αποδίδεται σε καρδιακή νόσο, πολλά άτομα με καρδιακή νόσο λένε ότι βιώνουν μια αόριστη δυσφορία για την οποία “ο πόνος” δεν φαίνεται να αποτελεί επαρκή περιγραφή. Σε γενικές γραμμές, η δυσφορία στο στήθος που σχετίζεται με καρδιακή προσβολή, ή άλλο πρόβλημα με την καρδιά μπορεί να περιγραφεί από -ή συνδέεται με- ένα, ή περισσότερα από τα ακόλουθα:

  • Βάρος, πληρότητα, ή σφίξιμο στο στήθος σας
  • Συντριπτικός, ή αποπνικτικός πόνος που ακτινοβολεί στην πλάτη, τον λαιμό, το σαγόνι, τους ώμους και τα χέρια σας (ιδιαίτερα στο αριστερό σας χέρι)
  • Πόνος που διαρκεί περισσότερο από λίγα λεπτά, επιδεινώνεται με κάθε σας κίνηση, μοιάζει σαν “να έρχεται και να φεύγει”, ή ποικίλλει σε ένταση
  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Κρύος ιδρώτας
  • Ζάλη, ή αδυναμία
  • Ναυτία, ή έμετος

Άλλοι τύποι πόνου στο στήθος

  • Ξινή γεύση, ή μια αίσθηση ότι “το φαγητό ανεβαίνει στο στόμα” σας από το στομάχι
  • Δυσκολία στην κατάποση

Πόνος που αλλάζει σε ένταση ανάλογα με την θέση του σώματός σας

  • Πόνος που εντείνεται, όταν αναπνέετε βαθιά, ή βήχετε
  • Ευαισθησία/πόνος όταν ασκείται πίεση στο στήθος σας

Πόνος στο στήθος: Αίτια

Ένας πόνος στο στήθος έχει πολλές πιθανές αιτίες, οι οποίες χρήζουν ιατρικής φροντίδας.

Αίτια που σχετίζονται με την καρδιά

Έμφραγμα: Μια καρδιακή προσβολή είναι αποτέλεσμα ενός θρόμβου αίματος που αποκλείει τη ροή του αίματος στον καρδιακό μυ.

Στηθάγχη: Παχιές πλάκες μπορεί σταδιακά να συσσωρευτούν στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών που μεταφέρουν το αίμα στην καρδιά σας. Αυτές οι πλάκες στενεύουν τις αρτηρίες και περιορίζουν την αιμάτωση της καρδιάς, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.

Αορτική ανατομή: Αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση αφορά την κύρια αρτηρία που ξεκινάει από την καρδιά σας, την αορτή. Αν τα εσωτερικά στρώματα της αορτής διαχωριστούν, το αίμα θα αναγκαστεί να περάσει ανάμεσα στις στρώσεις αυτές και μπορεί να προκαλέσει ρήξη στην αορτή.

Περικαρδίτιδα: Πρόκειται για φλεγμονή στον σάκο που περιβάλλει την καρδιά. Συνήθως προκαλεί οξύ πόνο, που χειροτερεύει, όταν εισπνέετε, ή όταν ξαπλώνετε.

Αίτια που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα

Καούρα: Ένα επώδυνο αίσθημα καύσου πίσω από το στέρνο. Συμβαίνει όταν οξέα του στομάχου ανεβαίνουν από το στομάχι στον οισοφάγο.

Διαταραχές στην κατάποση: Ορισμένες διαταραχές του οισοφάγου μπορεί να κάνει την κατάποση δύσκολη και επώδυνη.

Προβλήματα της χοληδόχου κύστης ή του παγκρέατος: Οι πέτρες στην χολή, ή η φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, ή η φλεγμονή του παγκρέατος μπορεί να σας προκαλέσουν κοιλιακό πόνο που “ακτινοβολεί” στο στήθος σας.

Αίτια που σχετίζονται με προβλήματα στο μυοσκελετικό σύστημα

Πλευροχονδρίτιδα: Σε αυτή την κατάσταση ο χόνδρος στον θώρακα που ενώνει τα πλευρά με το στέρνο, φλεγμαίνει και προκαλεί πόνο.

Πόνος στους μυς: Υπάρχουν χρόνιοι πόνοι, όπως η ινομυαλγία, που μπορεί να προκαλέσουν επίμονο πόνο στο στήθος.

Τραύμα στα πλευρά: Ένα μελανιασμένο, ή σπασμένο πλευρό μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος.

Αίτια που σχετίζονται με τους πνεύμονες

Πνευμονική εμβολή: Συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος σχηματίζεται μέσα σε μια πνευμονική αρτηρία, εμποδίζοντας τη ροή του αίματος στον ιστό των πνευμόνων.

Πλευρίτιδα: Συμβαίνει όταν η μεμβράνη που καλύπτει τους πνεύμονες φλεγμαίνει. Έτσι προκαλείται πόνος στο στήθος, που επιδεινώνεται όταν εισπνέετε, ή βήχετε.

Κατάρρευση πνεύμονα: Αυτός ο πόνος στο στήθος συνήθως αρχίζει ξαφνικά και μπορεί να διαρκέσει για ώρες. Συμβαίνει όταν ποσότητα αέρα από τον πνεύμονα διαρρέει μέσα στο χώρο μεταξύ του πνεύμονα και των πλευρών.

Πνευμονική υπέρταση: Η υψηλή πίεση του αίματος στις αρτηρίες που μεταφέρουν το αίμα στους πνεύμονες (πνευμονική υπέρταση) μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος.

Άλλες αιτίες

Κρίση πανικού: Εάν έχετε περιόδους έντονου φόβου που συνοδεύονται από πόνο στο στήθος, ταχυκαρδία, γρήγορη αναπνοή, έντονη εφίδρωση, δύσπνοια, ναυτία, ζάλη και αναίτιο φόβο θανάτου, είναι πολύ πιθανό να βιώνετε μια κρίση πανικού.

Έρπης: Προκαλείται από την επανενεργοποίηση του ιού της ανεμοβλογιάς. Ο έρπης ζωστήρας μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος και φουσκάλες στην πλάτη και το θωρακικό τοίχωμα

Πηγή: iatropedia.gr

Γιατί οι άνθρωποι προτιμούν να κάνουν σεξ πριν από τον ύπνο

sex

Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν σεξ πριν πέσουν για ύπνο, κάτι το οποίο κάνουν κατά κανόνα το βράδυ. Δεν είναι άλλωστε τυχαία και η έκφραση “sleeping with (someone)”, που ακούτε συχνά στις αμερικανικές ταινίες και σειρές της TV, αφού η ακολουθία σεξ και μετά ύπνος έχει καταστεί συνώνυμο του σεξ.

Το γιατί όμως το σεξ και ο ύπνος είναι τόσο αλληλένδετες έννοιες στον άνθρωπο, παραμένει μυστήριο. Δεν υπάρχει προφανής λόγος που η συνουσία τη νύχτα είναι βιολογικά βέλτιστη. Οι ανθρωπολόγοι επισημαίνουν ότι η σεξουαλική απιστίαμπορεί να συμβεί ευκαιριακά σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ακόμα και το πρωί. Τότε ήταν, άλλωστε, που οι κυνηγοί-τροφοσυλλέκτες συνήθως άφηναν την καλύβα τους για να ουρήσουν. Ήταν, επίσης, η στιγμή της ημέρας που ο ένας εκ των συντρόφων μπορούσε να συνευρεθεί γρήγορα με κάποιο τρίτο άτομο, χωρίς να γίνει αντιληπτό από τον/την σύζυγο που κοιμόταν.

Αυτές οι σεξουαλικές συναντήσεις μπορεί ικανοποιούν τη βασική ανάγκη της γονιμοποίησης. Αλλά αφήνουν πολλούς άλλους παράγοντες ανικανοποίητους, όπως οι φυσιολογικές, κοινωνικές, ψυχολογικές και ηθικές διαστάσεις του σεξ για τον άνθρωπο.

Γιατί οι άνθρωποι προτιμούν να κάνουν σεξ πριν από τον ύπνο

Έρευνες έχουν δείξει, ότι το σεξ στον έγγαμο βίο συμβαίνει κατά κανόνα την ώρα πριν τον ύπνο. Πάνω από τις μισές σεξουαλικές συνευρέσεις ενός ζευγαριού συμβαίνουν μεταξύ των ωρών 22:00 μ.μ. και 02.00 π.μ.. Παρατηρείται και ένα επιπλέον σύνηθες χρονικό σημείο στις 6:00 το πρωί, όταν πιθανώς οι σύντροφοι ξυπνάνε. Επίσης, τα ζευγάρια είναι πιο πιθανό να κάνουν σεξ τις νύχτες μέσα στο Σαββατοκύριακο Αυτό υποδηλώνει ότι ο φόρτος εργασίας μέσα στην εβδομάδα υπαγορεύει τη ρουτίνα της σεξουαλικής τους δραστηριότητας.

Ο έντονος κιρκαδικός ρυθμός της σεξουαλικής δραστηριότητας έχει μια αρκετά απλή εξήγηση από την άποψη της διαθεσιμότητας ή της ευκαιρίας. Οι παντρεμένοι είναι πιο πιθανό να κάνουν σεξ λίγο πριν πέσουν για ύπνο. Τότε είναι η στιγμή της ημέρας που ουσιαστικά είναι ο ένας στη διάθεση του άλλου. Φυσικά, αυτό εγείρει το ερώτημα του γιατί τα παντρεμένα ζευγάρια συνήθως κοιμούνται μαζί εξαρχής. Αλλά ακόμη και αν αγνοηθεί αυτή η ερώτηση, μένει κανείς με το πρόβλημα του γιατί το σεξ είναι πιο συχνό το βράδυ από ό,τι την ημέρα.

Εξήγηση με βάση την φυσιολογία του ανθρώπου

Για τα περισσότερα θηλαστικά η συνουσία είναι σύντομη. Υπάρχουν εξαιρέσεις, όπως οι σκύλοι, όπου παραμένουν ενωμένα για αρκετή ώρα. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι αυτό γίνεται για να αποτρέπεται η... παρέμβαση ανταγωνιστών του θηλυκού. Η συντομία του ζευγαρώματος, ωστόσο, δεν παρεμβαίνει στην γονιμοποίηση. Το ίδιο δεν μπορεί να ισχύει για τα ζώα που περπατούν όρθια, όπως οι άνθρωποι. Για αυτούς η βαρύτητα έχει την τάση να μειώνει την ποσότητα σπέρματος που φτάνει στην μήτρα της γυναίκας. Έτσι, η οριζόντια θέση μετά τη συνουσία (η γυναίκα παραμένει ξαπλωμένη) μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες της σύλληψης. Το να ξαπλώνουν μαζί οι σεξουαλικοί σύντροφοι μπορεί επίσης να συμβάλει στην οικειότητα και τη σεξουαλική ευχαρίστηση. Αυτά πιστεύεται ότι επίσης επηρεάζουν θετικά τις πιθανότητες σύλληψης.

Εξήγηση με βάση τις ανθρώπινες σχέσεις

Ένα ζευγάρι που κοιμάται στο ίδιο κρεβάτι αντιμετωπίζει ποικίλες επιπτώσεις στο συναισθηματικό δέσιμο και την ενδυνάμωση της σχέσης. Φυσικά υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για να κοιμούνται μαζί. Αλλά αυτοί ελάχιστη σχέση έχουν με την οικειότητα. Ένα ζευγάρι είναι πιο αποτελεσματικό στη διατήρηση της θερμότηταςκατά τη διάρκεια της ψυχρής νύχτας τον χειμώνα. Αυτό έπαιζε σημαντικό ρόλο φυσικά στους αυτόχθονες πληθυσμούς. Ομοίως, δύο ζευγάρια αυτιά είναι καλύτερα από ένα, όσον αφορά την έγκαιρη ανίχνευση κινδύνου τη νύχτα, όπως οι επιθέσεις από άγρια ζώα, ή από εχθρούς.

Επί της ουσίας, όμως, η σωματική επαφή προωθεί την οικειότητα και αυξάνει την παραγωγή της οξυτοκίνης (oxytocin). Αυτή είναι η “ορμόνη της οικειότητας” που προωθεί το συναισθηματικό δέσιμο σε πολλά θηλαστικά, συμπεριλαμβανομένης της σχέσης μητέρας-βρέφους.

Για τα ζώα, που ζουν σε ζεύγη αρσενικού-θηλυκού, η στενή σωματική επαφή είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχή παραγωγή απογόνων. Ένα θηλυκό προτιμάει να ζευγαρώνει με το αρσενικό σύντροφό του και αρνείται να ζευγαρώσει με άγνωστα αρσενικά.

Αυτό το μοτίβο ισχύει και για τους ανθρώπους που πληρούν τα περισσότερα από τα κριτήρια για την κατηγορία των ζώων που ζουν σε ζεύγη αρσενικού-θηλυκού.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα παραπάνω, είναι πιο εύκολα κατανοητό το γιατί οι άνθρωποι κάνουν σεξ κυρίως το βράδυ και ειδικά πριν πέσουν για ύπνο, αφού αυτό ενισχύει τα συναισθήματα εγγύτητας και οικειότητας σε πολλά επίπεδα.

iatropedia.gr

Τεστ - εξπρές εντοπίζει το έμφραγμα σε 20 λεπτά

kardia 593248195

Ένα νέο τεστ αίματος, το οποίο επιβεβαιώνει ή αποκλείει το ενδεχόμενο εμφράγματος μέσα σε λιγότερα από 20 λεπτά, μπορεί να αντικαταστήσει το τωρινό τεστ τροπονίνης, σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες.

Οι ερευνητές του Βασιλικού Κολεγίου του Λονδίνου, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό καρδιολογικό περιοδικό Circulation, σύμφωνα με το BBC, δοκίμασαν το νέο τεστ cMyC (Cardiac myosin-binding protein C) σε σχεδόν 2.000 ασθενείς που εισήχθησαν επειγόντως σε νοσοκομεία με υποψία εμφράγματος, επιβεβαιώνοντας την ανωτερότητά του συγκριτικά με το υπάρχον τεστ τροπονίνης.

Όπως είπαν, το νέο τεστ μέσα σε μια πενταετία μπορεί να χρησιμοποιείται ευρέως στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας, καθώς επίσης σε άλλες χώρες, εξοικονομώντας μεγάλα ποσά για περιττές ιατρικές δαπάνες, απελευθερώνοντας κλίνες νοσοκομείων και στέλνοντας πολλούς ανθρώπους στα σπίτια τους αντί να μένουν στο νοσοκομείο.

Περίπου τα δύο τρίτα των ανθρώπων που προσέρχονται σε τμήμα επειγόντων περιστατικών νοσοκομείου λόγω πόνου στο στήθος και φόβου εμφράγματος στην πραγματικότητα δεν έχουν πάθει έμφραγμα. Σήμερα οι περισσότεροι από αυτούς πρέπει προηγουμένως να κάνουν τεστ τροπονίνης μόλις φτάνουν στο νοσοκομείο και το οποίο πρέπει να επαναληφθεί μετά από τουλάχιστον τρεις ώρες.

Τα επίπεδα της πρωτεΐνης που ανιχνεύει το νέο τεστ αυξάνονται πολύ πιο γρήγορα και σε μεγαλύτερο βαθμό σε περίπτωση εμφράγματος απ’ ό,τι η πρωτεΐνη τροπονίνη. Έτσι, οι γιατροί μπορούν χάρη στο cMyC να αποκλείσουν πιο γρήγορα και με μεγαλύτερη σιγουριά την πιθανότητα εμφράγματος και να στείλουν τον ασθενή ξανά στο σπίτι του.

Το τεστ, το οποίο προς το παρόν χρησιμοποιείται μόνο για ερευνητικούς σκοπούς, μπορεί να προσφέρει αξιόπιστα αποτελέσματα στους γιατρούς μέσα σε 15 έως 30 λεπτά, ανάλογα με τον ασθενή, ενώ δεν χρειάζεται επανάληψη, όπως η τροπονίνη. Όμως θα χρειαστεί να περάσει από περισσότερες δοκιμές προτού αντικαταστήσει το υπάρχον τεστ.

Το διαβάσαμε στο onmed

Φαγόπυρο: Η σούπερ τροφή

Οι θαυματουργές ιδιότητες που έχει στον οργανισμό μας το «μαύρο σιτάρι», ή αλλιώς φαγόπυρο, το καθιστούν μια σούπερ τροφή που δεν πρέπει να λείπει από την διατροφή μας.

Το φαγόπυρο προέρχεται από την Ανατολή και είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο στις ασιατικές χώρες. Αποτελεί το βασικό συστατικό για τα noodles. Ανήκει στην κατηγορία των «ψευδο-δημητριακών» και στην ουσία είναι ένας σπόρος. Οι πρώτοι που το χρησιμοποίησαν ήταν οι μοναχοί στο Θιβέτ, οι οποίοι έφτιαχναν ζυμαρικά από το αλεύρι του. Ανήκει στην ίδια οικογένεια με το ραβέντι και το λάπαθο. Πρόκειται για έναν θάμνο που φτάνει τα 80 εκ., ιδιαίτερα ανθεκτικός στα ψυχρά κλίματα και ανθίζει τους μήνες Ιούλιο-Σεπτέμβριο. Οι καρποί του έχουν τριγωνικό σχήμα και καφέ χρώμα.

Η θρεπτική του αξία είναι πολύ μεγάλη. Ενδεικτικά, τα 100 γρ. φαγόπυρου περιέχουν 11-14γρ. πρωτεΐνης. Δεν περιέχει γλουτένη, περιέχει όμως όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνη Β, και είναι πλούσιο σε  βιταμίνες Ε και Κ. Επιπλέον, περιέχει φολικό οξύ κι άλλα ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, σελήνιο, κάλιο, χαλκό, μαγγάνιο και ψευδάργυρο.

Η κατανάλωση του φαγόπυρου ενισχύει την καρδιαγγειακή υγεία και βοηθά στη ρύθμιση της χοληστερίνης και της αρτηριακής πίεσης. Οι ευεργετικές ιδιότητές του οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε φλαβονοειδή, και ειδικά στη ρουτίνη, και σε μαγνήσιο. Χάρη στις φυτικές ίνες που περιέχει, συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, καθώς οι φυτικές ίνες έχουν την ιδιότητα να καθυστερούν την απορρόφηση της γλυκόζης μετά την κατανάλωση ενός γεύματος. Επιπλέον, βοηθούν σημαντικά στην εύρυθμη λειτουργία του εντέρου και προσφέρουν γρήγορο κορεσμό. Οι δίαιτες που το περιέχουν φαγόπυρο έχουν συνδεθεί με τη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης υψηλής πίεσης του αίματος ενώ βοηθά στην αντιμετώπιση της αρτηριοσκλήρωσης και δρα καταπραϋντικά στους πονοκεφάλους και τις δερματοπάθειες.

Μπορείτε να το βρείτε σε μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα και σε σουπερμάρκετ. Θα το βρείτε είτε με τους καρπούς του ωμούς ή ψημένους, ολόκληρους ή αλεσμένους, είτε σε μορφή αλευριού ή νιφάδων. Κυκλοφορούν, επίσης, πολλά προϊόντα από φαγόπυρο, κυρίως ζυμαρικά.

Το βράζετε όπως το ρύζι ή το πλιγούρι, ένα φλιτζάνι φαγόπυρο σε δύο φλιτζάνια νερό. Βρασμένο μπορείτε να το προσθέσετε στο γιαούρτι, σε σαλάτες, σούπες, όσπρια ή άλλα μαγειρευτά φαγητά. Το αλεύρι από φαγόπυρο μπορείτε να το χρησιμοποιηθεί όπως και τα υπόλοιπα αλεύρια.

 

flowmagazine.gr

Μην Ξεχάσεις να διαβάσεις

Βελτιώστε την υγεία σας με σύμμαχο σας τη φύση.

Kάποιες τροφές δεν πρέπει να λείπουν σχεδόν ποτέ από το διατροφολόγιό μας.

Ο Ιπποκράτης δίδασκε ότι «το φάρμακό σου είναι η τροφή σου και η τροφή ...

Πρόσβαση στο Άγιο Όρος έχουν μόνο 100 Ορθόδοξοι και μόλις 10 μη ορθόδοξοι κάθε μέρα. Κάθε ένας επισκέπτης πρέπει να παρουσιάσει το διαβατήριο του πριν εισέλθει στην περιοχή όπου δεν του ...

Η παραγωγή μπύρας φαίνεται πως προηγήθηκε αυτής του ψωμιού, σύμφωνα με νέα στοιχεία που ανακάλυψαν οι επιστήμονες στη Μέση Ανατολή.

Συγκεκριμένα Αμερικανοί ερευνητές δημοσίευσαν στο περιοδικό ...

Αν και η νέα χρονιά μόλις ξεκίνησε, κάποιοι από εμάς έχουμε το μυαλό μας στην διαφυγή(και φοροδιαφυγή..not) . Αν αυτό σημαίνει μάλιστα πως θα συμπεριλάβουμε το ταίρι μας σε κάποιο ξεχωριστό μέρος ...

Την απουσία των πολιτών από την Αθήνα για καλοκαιρινές διακοπές εκμεταλλεύονται οργανωμένες συμμορίες διαρρηκτών, οι οποίες εισβάλουν σε σπίτια με κλειδιά-πασπαρτού, χωρίς να αφήνουν πίσω τους το ...

Η παραγωγή μπύρας φαίνεται πως προηγήθηκε αυτής του ψωμιού, σύμφωνα με νέα στοιχεία που ανακάλυψαν οι επιστήμονες στη Μέση Ανατολή.

Συγκεκριμένα Αμερικανοί ερευνητές δημοσίευσαν στο περιοδικό ...

Μια ερώτηση που ταλαιπωρεί διαχρονικά την ανθρωπότητα είναι η "μετά θάνατον εμπειρία", δηλαδή το τι μας συμβαίνει αφότου η καρδιά μας σταματήσει να χτυπάει

Υπάρχουν πλείστες αναφορές για το πώς ...

Όσα περισσότερα μαθαίνουν οι ερευνητές για τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του μπαχαρικού, τόσο περισσότερο αυξάνεται το ενδιαφέρον τους…

Κουρκουμάς

Υπάρχουν πάνω από 5.000 μελέτες σχετικά με ...

Όσοι χρησιμοποιούμε το Ίντερνετ, διαπιστώνουμε πως το σεξ αποτελεί βασική είδηση και θέμα σε αυτό καθημερινά. Περιοδικά, εκπομπές, σειρές, βιβλία, συνεντεύξεις ασχολούνται διαρκώς με αυτό, ...

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ για ποιο λόγο κρεμάτε το χαρτί υγείας με τον τρόπο που το κρεμάτε; Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν..

Συνήθως υπάρχουν 2 τρόποι για να κρεμάσει κανείς το χαρτί υγείας στην ...

Οι άνθρωποι με "έξυπνο" εγκέφαλο έχουν πιο πολλές πιθανότητες να είναι ευτυχισμένοι, μορφωμένοι και πιο καλοπληρωμένοι.

Όσοι τα καταφέρνουν καλύτερα έχουν εγκεφάλους που είναι διαφορετικά ...

Στην Ελλάδα ευτυχώς το φως και ο ήλιος δεν λείπουν ούτε καν τον χειμώνα. Τώρα που ο καιρός ανοίγει και οι ημέρες μεγαλώνουν ακόμη περισσότερο, το φως έχει την τιμητική του.

Οσοι ξυπνάνε και ...

Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε το παραδοσιακό, λευκό ψωμί. Δηλαδή ψωμί με λευκό αλεύρι, το οποίο σίγουρα δεν ανήκει στην κατηγορία των τροφών που παίρνουν επαίνους. Πρέπει να γνωρίζετε ότι η πιο ...

Παρανοήσεις σχετικά με τα αίτια του καρκίνου μπορεί να οδηγήσουν σε περιττή ανησυχία για την υγεία σας. Διάφορες αξιώσεις κυκλοφορούν στο διαδίκτυο καθημερινά για αντικείμενα και προϊόντα, όπως ...

Σπαράγγια για υψηλή πίεση, μπανάνα για στρες
Σπαράγγια για υψηλή ...

Βελτιώστε την υγεία σας με σύμμαχο σας τη φύση.

...
Άγιο Όρος: Γιατί απαγορεύτηκε η είσοδος των γυναικών;
Άγιο Όρος: Γιατί ...

Πρόσβαση στο Άγιο Όρος έχουν μόνο 100 Ορθόδοξοι ...

Η παραγωγή μπύρας φαίνεται πως προηγήθηκε αυτής του ψωμιού
Η παραγωγή μπύρας ...

Η παραγωγή μπύρας φαίνεται πως προηγήθηκε αυτής ...

οι 10 πιο ρομαντικοί προορισμοί στον κόσμο
οι 10 πιο ρομαντικοί ...

Αν και η νέα χρονιά μόλις ξεκίνησε, κάποιοι από ...

Έξαρση διαρρήξεων τον Αύγουστο: Πως «ανοίγουν» σπίτια και κλειδώνουν φεύγοντας
Έξαρση διαρρήξεων τον ...

Την απουσία των πολιτών από την Αθήνα για ...

Η παραγωγή μπύρας φαίνεται πως προηγήθηκε αυτής του ψωμιού
Η παραγωγή μπύρας ...

Η παραγωγή μπύρας φαίνεται πως προηγήθηκε αυτής ...

Όταν πεθαίνουμε, το καταλαβαίνουμε: Ο εγκέφαλος είναι ενεργός για ώρες μετά τον θάνατο
Όταν πεθαίνουμε, το ...

Μια ερώτηση που ταλαιπωρεί διαχρονικά την ...

Κουρκουμάς
Κουρκουμάς

Όσα περισσότερα μαθαίνουν οι ερευνητές για τις ...

Μπορεί η διαρκής ενασχόληση με το σεξ να είναι τελικά και βλαπτική;
Μπορεί η διαρκής ...

Όσοι χρησιμοποιούμε το Ίντερνετ, διαπιστώνουμε ...

Το πώς κρεμάτε το χαρτί υγείας λέει πολλά για τον χαρακτήρα σας!
Το πώς κρεμάτε το χαρτί ...

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ για ποιο λόγο κρεμάτε το ...

Οι εγκέφαλοι των έξυπνων ατόμων διαφέρουν από τους αυτούς των κοινών θνητών
Οι εγκέφαλοι των έξυπνων ...

Οι άνθρωποι με "έξυπνο" εγκέφαλο έχουν πιο ...

Να γιατί πρέπει να ξυπνάμε νωρίς το πρωί
Να γιατί πρέπει να ...

Στην Ελλάδα ευτυχώς το φως και ο ήλιος δεν ...

Τί θα σας συμβεί αν σταματήσετε να τρώτε λευκό ψωμί
Τί θα σας συμβεί αν ...

Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε το παραδοσιακό, ...

Οι μύθοι για τον καρκίνο
Οι μύθοι για τον καρκίνο

Παρανοήσεις σχετικά με τα αίτια του καρκίνου ...

Ξενώνας "Νακαράκη"

Μουσικό Πανδοχείο

xenonas

ΨΥΓΕΙΟΜΕΤΑΦΟΡΕΣ

cafe1743 steni logo oval2

ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ

ΦΥΣΗ ΚΑΙ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ

ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΙΣ ΠΕΖΟΠΟΡΙΕΣ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ


Οι πορείες που οργανώνονται από την ομάδα μας απευθύνονται σε κάθε ενδιαφερόμενο.
Το μόνο που χρειάζεται για κάθε συμμετοχή είναι όρεξη, σωστά παπούτσια, κατάλληλη ενδυμασία ( ανάλογα με την εποχή και τον καιρό), νεράκι κ ίσως κάτι ελαφρύ για μασούλημα (καθένας φροντίζει για τον εαυτό του).
Όποιος δεν έχει μεταφορικό επικοινωνεί με την ομάδα. Η μεταφορά μας στα σημεία συνάντησης και έπειτα στην αφετηρία της πεζοπορίας γίνεται από Ι.Χ., ο αριθμός των οποίων καθορίζεται από τη συμμετοχή και την αναγκαιότητα. Αυτοκίνητα ξεκινάνε από Χαλκίδα, Αρτάκη και Στενή.
Είμαστε ερασιτέχνες, λάτρεις των όμορφων διαδρομών και των ξεχωριστών τοπίων. Αυτό σημαίνει ότι για να συμμετάσχει κανείς στις βόλτες μας δεν χρειάζονται δεξιότητες, φοβερές αντοχές ή εμπειρία ανάλογα βέβαια και με τον βαθμό δυσκολίας της κάθε διαδρομής.
Δεν υπάρχει αριθμητικός περιορισμός όσον αφορά στις συμμετοχές. Μπορεί να έρθει όποιος το επιθυμεί και να φέρει και την παρέα του. Ελάτε να γνωριστούμε!
Μόνη και βασική προϋπόθεση: η αγάπη και ο σεβασμός για τον περιβάλλον.

 

https://www.facebook.com/groups/298771773841121/?ref=bookmarks

manitariadirfys

Στενή Δίρφυος

embed google map embedgooglemap.net

ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΓΙΑ ΣΤΕΝΗ

Εισάγετε τη διέυθυνση σας και βρείτε την καλύτερη διαδρομή για εσάς!